Inhalt:
- 1. Ort der Ruhe und Kraft
- 2. Lebensenergie
- 3. Vorsätze
- 4. Selbstvertrauen
- 5. Grundbedürfnisse
- 6. Ernährung - Bewegung - Schlaf
- 7. Abwehrkraft
- 9. Innerer Berater
BGT
Bitte beachten Sie: Ein Heilungsversprechen kann das Bochumer Gesundheitstraining nicht geben. Es ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung, aber es kann zur Stärkung des körperlich-seelischen Gleichgewichts beitragen.